何士光1964年毕业于贵州大学中文系，曾任琊川中学教师，贵州省作家协会专业作家、副主席、主席，《山花》文学月刊主编，贵州省文联副主席等。1977年开始发表作品。出版长篇小说《似水流年》，中短篇小说集《草青青》、《蒿里行》、《相爱在明天》、《梨花屯客店一夜》，短篇小说集《故乡事》，散文集《在神秘的茅台》、《雨霖》、《何士光散文选》、《烦恼与菩提》，长篇纪实文学《如是我闻》等。《乡场上》、《种包谷的老人》和《远行》分别获1980年、1982年和1985年全国优秀短篇小说奖，《苦寒行》获1987年优秀中篇小说奖，《喜悦》获1981年《雨花》文学奖。
何士光的小说结构紧凑，构思独特，文字简练，内容多以山区乡村为背景，反映农民、知识分子的生活状况与精神面貌。
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